{"product_id":"anatomia-yoga-ghid-practic-al-miscarilor-posturilor-si-al-tehnicilor-de-respiratie","title":"Anatomia YOGA. Ghid practic al mişcărilor, posturilor şi al tehnicilor de respiraţie","description":"\u003cp\u003e\n  \u003cstrong\u003eCel mai bine vândut ghid anatomic pentru yoga!\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\n  Bogat ilustrată cu \u003cstrong\u003ediagrame anatomice color\u003c\/strong\u003e și informații\n  aprofundate, această carte oferă o înțelegere clară a structurilor și\n  principiilor care stau la baza fiecărei mișcări din practica yoga.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\n  De la \u003cstrong\u003erespirație\u003c\/strong\u003e și \u003cstrong\u003eposturi în picioare\u003c\/strong\u003e până la\n  \u003cstrong\u003einversiuni\u003c\/strong\u003e, cititorul poate observa:\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003ecum răspund mușchii la mișcările articulațiilor;\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ecum ajustarea unei posturi îi poate crește sau diminua eficiența;\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003elegătura esențială dintre \u003cstrong\u003ecoloana vertebrală, respirație și poziția corpului\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\n  Indiferent dacă ești la început de drum sau practici yoga de mulți ani, acest\n  volum este o \u003cstrong\u003esursă de informare neprețuită\u003c\/strong\u003e, care te va ajuta să\n  privești fiecare mișcare dintr-o perspectivă complet nouă.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\n  Autorii, experți recunoscuți la nivel internațional în \u003cstrong\u003eanatomie, tehnici\n  de respirație și yoga\u003c\/strong\u003e, au creat o lucrare de referință atât pentru\n  practicanți, cât și pentru instructori.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\n  \u003cstrong\u003eLeslie Kaminoff\u003c\/strong\u003e este instructor de yoga format în tradiția\n  lui T.K.V. Desikachar și o autoritate mondială în utilizarea terapeutică a yoga,\n  cu peste 32 de ani de experiență în yoga, anatomie și tehnici de respirație.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\n  \u003cstrong\u003eAmy Matthews\u003c\/strong\u003e este analist autorizat al mișcării prin metoda\n  Laban\/Bartenieff și membră a Asociației Internaționale a Terapeuților Yoga.\n\u003c\/p\u003e","brand":"LIFESTYLE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57030072959301,"sku":"9786067893397","price":70.97,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0807\/9225\/6837\/files\/66b88e2aebfd5eaaeba2447a0b86a405.jpg?v=1769878910","url":"https:\/\/cartisicafea.ro\/products\/anatomia-yoga-ghid-practic-al-miscarilor-posturilor-si-al-tehnicilor-de-respiratie","provider":"Cărți și Cafea","version":"1.0","type":"link"}