{"product_id":"regasirea-calmului-caietul-meu-vittoz","title":"Regasirea calmului - Caietul meu Vittoz","description":"\u003ch1\u003eCaiet Vittoz — Gestionarea emoțiilor pentru copii (4–6 ani)\u003c\/h1\u003e\n\n\u003cp\u003e? Uneori e greu să știi ce simți. Și și mai greu să gestionezi ceea ce simți — mai ales când ești mic și lumea din jur pare uneori prea mare și prea zgomotoasă. \u003cstrong\u003eMetoda Vittoz\u003c\/strong\u003e, elaborată de medicul elvețian Roger Vittoz, oferă un răspuns simplu și dovedit: exerciții de antrenament mental care se integrează firesc în viața de zi cu zi și ajută la conștientizarea emoțiilor, la combaterea stresului și la recăpătarea calmului. ?\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eConceput de doi terapeuți absolvenți ai Institutului Vittoz, acest caiet traduce metoda în activități accesibile și plăcute pentru copiii de 4–6 ani: jocuri și desene care favorizează starea de calm, exerciții pentru identificarea corectă a emoțiilor și strategii practice pentru canalizarea energiei în momente de agitație sau anxietate. ?\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eNu terapie grea, nu concepte abstracte — ci instrumente simple, blânde și eficiente, pe care orice copil le poate folosi cu bucurie, iar orice părinte le poate însoți cu ușurință. ?\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e? Un caiet care îi ajută pe cei mici să devină prieteni cu propriile emoții — și să descopere că liniștea nu e departe, ci se găsește chiar înăuntrul lor. ?\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e? \u003cstrong\u003eVârstă recomandată: 4–6 ani\u003c\/strong\u003e — pentru preșcolarii care au nevoie de un spațiu sigur în care să-și înțeleagă și să-și gestioneze emoțiile. ✨\u003c\/p\u003e","brand":"Gama","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57497091408197,"sku":"9786060560807","price":21.68,"currency_code":"RON","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0807\/9225\/6837\/files\/da68862c102792bd9254238f14d278d8.jpg?v=1774541219","url":"https:\/\/cartisicafea.ro\/products\/regasirea-calmului-caietul-meu-vittoz","provider":"Cărți și Cafea","version":"1.0","type":"link"}