{"product_id":"sunt-bine-si-alte-minciuni-pe-care-ti-le-spui","title":"Sunt bine si alte minciuni pe care ti le spui","description":"\u003ch2\u003e? Sunt bine și alte minciuni pe care ți le spui – Psiholog Mirela Horumbă\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\n\u003cem\u003eAi în mâini trusa de prim ajutor emoțional pe care orice femeie ar trebui să o aibă.\u003c\/em\u003e  \nCartea Mirelei Horumbă este un ghid blând, profund și necesar pentru femeia care spune prea des „sunt bine”, deși în interior există oboseală, gol, durere sau o identitate care se destramă sub greutatea responsabilităților. ??\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\nPsiholog cu peste 20 de ani de experiență în lucrul cu femei care poartă lumea în spate, Mirela Horumbă construiește o călătorie de regăsire în 13 etape, inspirată din \u003cstrong\u003emodelul balanței din psihoterapia pozitivă\u003c\/strong\u003e.  \nAcest model arată că viața unei femei se sprijină pe patru piloni esențiali — \u003cstrong\u003eCorpul, Emoțiile, Relațiile și Visurile\u003c\/strong\u003e — iar atunci când unul dintre ei este ignorat, echilibrul interior se rupe. Cartea devine astfel o hartă emoțională completă, care nu cere perfecțiune, ci sinceritate și prezență.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\nEste o carte pentru femeia care s-a pierdut printre roluri.  \nPentru femeia care oferă, repară, ascultă, iartă și duce mai mult decât poate spune.  \nPentru femeia care simte că trăiește „pe pilot automat” și nu mai găsește drumul spre sine.  \nO invitație la încetinire, la auto-înțelegere și la reconectare cu propriile nevoi. Este, de fapt, o revenire acasă. ?️\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e?️ Despre autoare\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\n\u003cstrong\u003eMirela Horumbă\u003c\/strong\u003e este psiholog și psihoterapeut, specialist în educație și sănătate emoțională, cunoscută pentru vocea ei caldă, autentică și pragmatică. De două decenii lucrează cu femei, mame și familii aflate în momente de criză, dovedind că blândețea poate fi un instrument terapeutic puternic.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e? Recomandare de vârstă\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\nRecomandată cititoarelor \u003cstrong\u003e18+\u003c\/strong\u003e, în special femeilor care caută echilibru emoțional, sens personal și reconectare interioară.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e? Ce este modelul balanței?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\nUn instrument care te ajută să observi unde și-a pierdut viața ta armonia.  \nPilonii sunt:\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\n\u003cstrong\u003e• Corpul\u003c\/strong\u003e – sănătate, odihnă, ritm, îngrijire.  \n\u003cstrong\u003e• Activitatea\u003c\/strong\u003e – muncă, performanță, obiective.  \n\u003cstrong\u003e• Relațiile\u003c\/strong\u003e – conexiuni, parteneriate, limite.  \n\u003cstrong\u003e• Sensul\u003c\/strong\u003e – visuri, valori, direcție personală.  \n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\nCând unul primește prea mult sau prea puțin, apare oboseala, burnout-ul, pierderea sensului, singurătatea sau apatia.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e? Ce spun cititoarele\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\n„Cartea care m-a făcut să plâng și să mă întorc la mine.” – Cristina\u003cbr\u003e\n„Un ghid de regăsire – blând, profund și vindecător.” – Andreea\u003cbr\u003e\n„O oglindă incomodă, dar eliberatoare.” – Florina\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e? Fragment\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\n„Ioana obișnuia să fie grădina tuturor… până când un prieten i-a spus: «Tu nu mai ești o grădină. Ești un depozit de epuizare.»”\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\n? O carte vindecătoare, sinceră și luminoasă — pentru femeia care a uitat că merită să fie bine cu adevărat, nu doar în cuvinte.\n\u003c\/p\u003e","brand":"Bookzone","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56967364346181,"sku":"9786303055404","price":37.26,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0807\/9225\/6837\/files\/9482244774ab87ca70fd9a0488c4113a.webp?v=1769240280","url":"https:\/\/cartisicafea.ro\/products\/sunt-bine-si-alte-minciuni-pe-care-ti-le-spui","provider":"Cărți și Cafea","version":"1.0","type":"link"}