Un moment de liniște

Un moment de liniște – Nedra Glover Tawwab

O pauză conștientă în mijlocul haosului cotidian. ?✨ În Un moment de liniște, terapeuta licențiată și autoarea de bestselleruri Nedra Glover Tawwab oferă un ghid practic și accesibil pentru a cultiva echilibrul interior, relații sănătoase și o dezvoltare personală constantă.

Viața este un carusel de emoții și provocări. Această carte nu promite rețete miraculoase, ci reflecții zilnice și exerciții simple prin care poți redescoperi calmul, curajul și claritatea chiar și în cele mai grele momente. De la stabilirea limitelor sănătoase până la arta comunicării cu integritate, paginile ei devin un sprijin discret pentru oricine caută structură și liniște interioară.

Ce vei găsi în paginile cărții:

• Îndemnuri zilnice pentru reflecție și introspecție;
• Modalități practice de a-ți conserva energia și de a-ți respecta valorile;
• Ghidaj pentru construirea unor relații bazate pe respect și claritate;
• Un instrument blând de reîncărcare emoțională și mentală.

Recenzii ale cititorilor:

„Fiecare pagină e ca o conversație cu o prietenă bună. Nedra microdozează speranță, iubire și echilibru.” – Linda I.

„Cartea e un ghid valoros pentru viață, plin de reflecții aplicabile. O lectură la care revii ori de câte ori ai nevoie.” – Mihai C.

„Nu e o carte motivațională, ci o colecție de gânduri pentru meditație scurtă. Perfectă pentru dimineți liniștite.” – Andrei P.

„Un reper pentru terapeuți și cititori deopotrivă. Stilul ei e blând și profund uman.” – Valentina B.

„Nu se consumă, ci se trăiește. Este o carte pe care o integrezi în viața de zi cu zi.” – Teodora S.

Despre autoare: Nedra Glover Tawwab este terapeut licențiat și autoare de bestselleruri New York Times, cunoscută pentru modul clar, empatic și practic prin care abordează sănătatea mentală și relațiile. Prin cărțile și activitatea sa, devine un ghid de încredere pentru milioane de oameni care caută echilibru și autenticitate. ?

SEO Keywords: Un moment de liniște, Nedra Glover Tawwab, carte dezvoltare personală, reflecții zilnice, limite sănătoase, echilibru emoțional, sănătate mintală, ghid pentru relații