Arta de a spune "NU!" cu constiinta impacata

Arta de a spune NU cu respect și iubire

Autor: Jesper Juul – psihoterapeut de renume internațional, specialist în relații familiale, cunoscut pentru stilul lui cald, direct și profund orientat spre vindecarea legăturilor dintre oameni.

? Această carte subțire, dar incredibil de puternică, te învață cum să spui DA ție și NU altora fără vinovăție, frică sau rușine. Jesper Juul explică limpede că un NU spus clar, cu respect și iubire este un dar pentru toți: pentru partener, pentru copil, pentru colegi, pentru părinți – și, mai ales, pentru noi înșine.

În paginile ei scurte și intense, cititorul descoperă cât de eliberator poate fi un NU rostit la momentul potrivit. Cartea te ajută să înțelegi de unde vin dificultățile noastre în a pune limite, cum ne-au modelat anii în care am încercat să-i mulțumim pe alții și cum putem rupe acest tipar pentru a ne regăsi identitatea și demnitatea personală.

? Jesper Juul abordează cu multă compasiune situațiile tensionate din familie: conflictele cu copiii, nevoile neîmplinite din cuplu, relațiile sufocante cu părinții noștri. Tot el ne arată și cum să primim mai ușor NU-urile celorlalți — nu ca respingeri, ci ca limite sănătoase.

? Ioana Chicet-Macoveiciuc, coordonatoarea colecției, subliniază necesitatea acestei cărți pentru adulții din România, obișnuiți ani la rând să-și pună propriile nevoi pe ultimul loc.

Recomandare de vârstă: carte pentru adulți — părinți, profesori, parteneri, oameni care vor să trăiască autentic și echilibrat.

? SEO recomandat: Jesper Juul carte, cum să spui nu, limite sănătoase, dezvoltare personală, relații de familie, educație cu blândețe.