Ce sa faci cand Mintea ti se blocheaza - Dr. Dawn Huebner

Ce să faci când mintea ți se blochează – Dawn Huebner

Ghid pentru copiii care vor să scape de gândurile încăpățânate • Vârsta recomandată: 6–12 ani

Dr. Dawn Huebner este psiholog clinician specializată în tratarea copiilor și a părinților lor, cu cabinet în Exeter, New Hampshire. Cărțile sale de psihologie practică pentru copii sunt folosite de terapeuți, părinți și cadre didactice din întreaga lume, fiind apreciate pentru claritatea limbajului și eficiența abordării cognitiv-comportamentale. Ilustrațiile pline de fantezie aparțin lui Bonnie Matthews, a cărei lucrări apar în numeroase cărți și reviste pentru copii. ?

Știai că oamenii au niște „sortatoare" în creier care împiedică acumularea gândurilor inutile? Uneori aceste sortatoare se zăpăcesc — și mintea se aglomerează cu gânduri care îi deranjează profund pe copii, gânduri care revin insistent și care îi fac să se simtă nesiguri sau anxioși. Aceasta este tulburarea obsesiv-compulsivă, sau TOC — și această carte este concepută special pentru a o înțelege și a o înfrunta. ?

Ghidul îi transformă pe copii în adevărați detectivi: capabili să recunoască capcanele TOC, să înțeleagă de ce apar gândurile încăpățânate și să răspundă la ele mai sănătos. Prin exemple ilustrative, activități atractive și instrucțiuni pas cu pas, cei mici dobândesc instrumentele necesare pentru a se elibera de impulsurile repetitive — și pentru a duce o viață mai liberă și mai fericită.

Un instrument complet și accesibil, deopotrivă pentru copii și pentru părinții care vor să îi susțină activ în acest proces de schimbare. ✨