Ce spui dupa Buna Ziua - Eric Berne

? Cine ți-a scris scenariul vieții tale — și poți să îl rescrii?

Înainte să înțelegem ce vrem cu adevărat, înainte să putem alege în cunoștință de cauză, fiecare dintre noi a primit deja un scenariu. Scris în copilărie, sub influența părinților, prin mesaje uneori spuse, alteori doar trăite — acest scenariu decide, mai mult decât orice altceva, cu cine ne căsătorim, ce profesie alegem, cum iubim și cum eșuăm. Chiar și cum murim.

Eric Berne, fondatorul analizei tranzacționale, a dedicat această carte tocmai acestei descoperiri tulburătoare: nu suntem atât de liberi pe cât credem. Dar — și aceasta este vestea bună — putem deveni. Ce spui după bună ziua? explică pas cu pas cum se formează scenariile de viață, cum le poți recunoaște în propriul comportament și, mai ales, cum poți ieși din ele pentru a trăi, în sfârșit, o viață aleasă în mod conștient. ?

Cartea merge mult dincolo de teorie: studii de caz detaliate, scenarii tipice inspirate din basme și mituri universale — Scufița Roșie, Cenușăreasa, Sisif — și instrumente clinice concrete pentru terapeuți și pentru oricine dorește să înțeleagă tiparele care îi guvernează viața fără să știe.

✍️ Eric Berne (1910–1970) a fost psihiatru și psihoterapeut american, format inițial în psihanaliză alături de Paul Federn și Erik Erikson, înainte de a crea propria orientare terapeutică — analiza tranzacțională — una dintre cele mai influente școli de psihoterapie ale secolului XX.

? O lectură esențială atât pentru profesioniști în sănătate mintală, cât și pentru oricine simte că repetă aceleași tipare și vrea să înțeleagă de unde vin cu adevărat.

„Scenariul de viaţă hotărăşte dacă vei fi un învingător sau un învins — dar îl poţi schimba." — Eric Berne