Eu sunt OK, tu esti OK, Thomas A. Harris

Eu sunt OK – Tu ești OK – Thomas A. Harris

Thomas A. Harris (1910–1995) s-a format în psihanaliză sub tutela lui Harry Stack Sullivan, după care a devenit cel mai cunoscut popularizator al analizei tranzacționale inițiate de Eric Berne. Psihiatru în forțele navale americane și profesor la Universitatea din Arkansas, Harris a reușit ceea ce puțini teoreticieni ai psihologiei au izbutit: să traducă un model clinic complex într-un instrument de schimbare personală accesibil oricui. Cu peste 15 milioane de exemplare vândute în întreaga lume, această carte rămâne unul dintre cele mai influente volume de psihologie populară din secolul al XX-lea. ?

Încă din primii ani de viață, fiecare dintre noi adoptă o „poziție de viață" față de sine și față de ceilalți. Chiar și cei cu o copilărie fericită ajung, în marea lor majoritate, să funcționeze din poziția „Eu nu sunt OK – Tu ești OK" — o convingere profundă, adesea inconștientă, care colorează fiecare relație și fiecare decizie. ?

Pornind de la cele trei stări ale eului din analiza tranzacțională — Părintele, Adultul și Copilul — Harris demonstrează cum această poziție negativă contaminează rațiunea, amplificând impulsivitatea Copilului și vocea hipercritică a Părintelui interior. Și, mai important, arată pas cu pas cum poate fi refăcut echilibrul dintre aceste trei instanțe ale personalității — calea spre a deveni liber, împlinit și, în fine, OK.

„A clarificat principiile analizei tranzacționale cu exemple convingătoare și ușor de înțeles și le-a legat, cu atenție și talent, de cercetări mai largi, precum cele din domeniul eticii." — Eric Berne

De la dinamica relației de cuplu și comunicarea cu copiii și adolescenții, până la valori morale și implicații sociale, Harris extinde modelul P-A-C în toate dimensiunile vieții cotidiene — oferind cititorului nu o teorie de contemplat, ci un instrument de folosit imediat. ✨