Inteligenta hormonala

Deși schimbările hormonale sunt firești în viața femeilor, foarte multe dintre ele se confruntă cu simptome neplăcute precum: tulburări ale ciclului menstrual, sindromul ovarului polichistic, endometrioză, probleme de fertilitate, libido scăzut, tulburări de somn, acnee, balonare, bufeuri și multe altele – toate cauzate de dezechilibre hormonale.

Din păcate, prea puține femei primesc răspunsuri clare atunci când caută soluții în cabinetul medical. Dar există o alternativă eficientă.

În Inteligența hormonală, dr. Aviva Romm te ajută să identifici cauzele reale ale problemelor tale și te ghidează pas cu pas printr-un program de 6 săptămâni, cu rezultate demonstrate, conceput pentru a-ți recăpăta și menține sănătatea hormonală și ginecologică pe tot parcursul vieții.

Cartea propune o abordare holistică, bazată pe ajustări ale alimentației și ale stilului de viață, depășind simpla tratare a simptomelor și ajungând la factorii care influențează profund sănătatea feminină.

Inteligența hormonală te ajută să înțelegi că un diagnostic nu este o sentință și nu îți definește destinul.

„Aceasta este biblia sănătății feminine, o carte absolut uluitoare, un triumf științific, cu un nivel al detaliilor incredibil, pe care o recomand cu toată convingerea.”
— Dr. Will Bulsiewicz

„O carte pe care orice femeie ar trebui s-o citească. O adevărată comoară de informații și sugestii utile.”
— Gabrielle Bernstein

„Dr. Aviva Romm ne îndeamnă să regândim natura fundamentală a medicinei, combinând rigoarea științifică cu empatia și onestitatea.”
— Jonathan Fields

„Cea mai cuprinzătoare carte despre sănătatea femeilor pe care am citit-o vreodată. Lectură obligatorie pentru femei de toate vârstele.”
— Liz Moody

Dr. Aviva Romm, autoarea bestsellerului Tiroida și glandele suprarenale, este medic de familie format la Yale, cu specializare în sănătatea integrativă a femeilor și obstetrică.

Supranumită de revista Prevention „chipul medicinei moderne în secolul XXI”, dr. Romm este membră a Comisiei consultative pentru medicină integrativă de la Yale. Activitatea sa se concentrează pe impactul stresului asupra sănătății, echilibrul hormonal, bolile cronice și prevenția în sănătatea femeilor și a copiilor.