La ce sa te astepti cand esti insarcinata

La ce să te aștepți când ești însărcinată

Autor: Heidi Murkoff ??

La ce să te aștepți când ești însărcinată este cea mai cunoscută și mai bine vândută carte despre sarcină din lume, supranumită pe bună dreptate „Biblia femeilor însărcinate”. Este ghidul complet care te însoțește pas cu pas în cele nouă luni extraordinare, de la primele semne ale sarcinii până la naștere și perioada imediat următoare.

Cartea explică evoluția săptămânală a bebelușului, dar și toate schimbările prin care trece corpul mamei, din cap până în picioare. De la dureri de cap și picioare umflate, până la dureri de spate, modificări ale pielii și întrebări legate de dimensiunea burții, nimic nu este ignorat. Informațiile sunt prezentate clar, empatic și fără dramatizare, exact așa cum au nevoie viitorii părinți ?.

Această a cincea ediție complet revizuită vine cu informații actualizate despre diagnostic prenatal, medicamente sigure în sarcină și cele mai moderne opțiuni de naștere, inclusiv nașterea în apă sau cezariana blândă. Stilul de viață al gravidei este tratat cu aceeași seriozitate: alimentația (chiar și atunci când greața îți taie pofta de mâncare), cafeaua, sportul, munca, viața sexuală, călătoriile, îngrijirea pielii și frumusețea ?.

Un mare plus al volumului este faptul că nu se adresează doar mamelor. Tăticii au capitole dedicate, cu explicații clare despre ce pot face pentru a sprijini partenera și pentru a se pregăti emoțional pentru rolul lor ?‍?‍?.

Cartea oferă răspunsuri concrete la întrebări reale și frecvente, precum: când poți face un test de sarcină acasă, cum să mănânci sănătos atunci când greața este intensă sau ce înseamnă o sarcină multiplă. Totul este gândit pentru a liniști, informa și susține.

Despre autor: Heidi Murkoff este una dintre cele mai respectate autoare din domeniul parentingului și sănătății materne. Prin seria What to Expect, ea a ajutat milioane de părinți din întreaga lume să parcurgă cu mai multă încredere și claritate perioada sarcinii.

? La ce să te aștepți când ești însărcinată este o lectură indispensabilă pentru orice viitoare mamă și un sprijin real pentru întreaga familie, de la primele emoții până la momentul întâlnirii cu bebelușul.