Libertate sau iubire. Cum sa depasesti teama de atasament

? Autor: Stefanie Stahl
? Format: Paperback, 192 pagini
? Anul apariției: 2024
? Gen: Dezvoltare personală / Psihologie

Stefanie Stahl este autoarea bestsellerului „Vindecarea copilului interior", vândut în peste 500.000 de exemplare în Germania și tradus în peste 20 de limbi. În Libertate sau iubire, psihoterapeuta germană aduce aceeași abordare accesibilă pentru un subiect pe care puțini îl numesc corect: frica de atașament.

În spatele multor relații cu probleme se ascunde, de fapt, o teamă de atașament. Stefanie Stahl arată că această fobie are mai multe fațete: unii se agață de partener din frică, alții evită relația de cuplu din teamă sau indiferență. Psihoterapeuta localizează cauzele reale ale fricii de atașament în copilărie și explică de ce vindecarea trece prin împăcarea cu copilul interior. Cartea propune și exerciții inedite pentru copilul interior, dezvoltate chiar în practica ei terapeutică. E potrivită pentru oricine a observat tipare care se repetă în relațiile de dragoste și vrea să înțeleagă de unde vin, nu doar cum să le gestioneze la suprafață.

• ✓ Scrisă de autoarea bestsellerului „Vindecarea copilului interior", tradus în peste 20 de limbi
• ✓ Explică știlurile de atașament (anxios, evitant) și de ce duc la eșecuri repetate în relații
• ✓ Include exerciții practice pentru copilul interior, dezvoltate în cabinetul autoarei
• ✓ Parte din colecția Introspectiv de la Editura Litera, alături de „Vindecarea copilului interior" și „Cine suntem"
• ✓ Stil clar, accesibil, fără jargon terapeutic greu de urmărit