Sindromul impostorului

? Sindromul impostorului – Dr. Jessamy Hibberd

Te-ai simțit vreodată ca și cum, în orice moment, ai putea fi „descoperit”? Ai impresia că succesul tău se datorează doar norocului și că, mai devreme sau mai târziu, ceilalți îți vor vedea „defectele”? Atunci cunoști deja ce înseamnă sindromul impostorului. ?

În acest volum revelator, Dr. Jessamy Hibberd, psiholog clinician cu peste 15 ani de experiență, explorează impactul psihologic al sindromului impostorului și oferă strategii practice pentru a-l depăși. Prin studii de caz, tehnici de creștere a încrederii și explicații accesibile, cartea te învață să-ți schimbi modul de a gândi, să-ți apreciezi reușitele și să te vezi așa cum te văd ceilalți – competent și demn de succes. ?

? Ce spun personalitățile:

„Încă sufăr puțin de sindromul impostorului... toți avem îndoieli cu privire la abilitățile noastre.” – Michelle Obama

„Există zile în care mă trezesc simțindu-mă o impostoare, nefiind sigură că ar trebui să fiu unde sunt.” – Sheryl Sandberg

„Când primesc recunoaștere pentru interpretarea mea, mă simt ca o impostoare.” – Emma Watson

Despre autoare: Dr. Jessamy Hibberd este psiholog clinician, autoare și mamă a trei copii. Conduce o clinică online și are misiunea de a face psihologia accesibilă tuturor. Mottoul ei: „Pașii mici sunt cei care duc la cele mai mari schimbări.” O poți descoperi pe site-ul ei drjessamy.com sau pe Instagram @DrJessamy. ?

Recomandare de vârstă: +16 ani (lectură potrivită pentru adolescenți maturi și adulți care doresc să-și construiască încrederea și să învingă îndoiala de sine)